Wie Sie Ihre Leber entgiften und dadurch abnehmen können

Hoe u uw lever kunt ontgiften en daardoor kunt afvallen

Author
Von Michael Steiger
24. November 2022
Lesezeit: 4 minuten

1. De lever en zijn taken

De lever is een belangrijk orgaan in het lichaam en heeft een verscheidenheid aan taken. De belangrijkste zijn onder meer de ontgifting van het bloed, de aanmaak van hormonen en de vorming van eiwitten. Een gezonde lever is daarom van groot belang voor ons welzijn. Helaas worden veel mensen geconfronteerd met moedervlekken of steatosis (vetophopingen in de lever) en andere leverziekten. Er zijn verschillende factoren die kunnen leiden tot een slechte leverfunctie. Deze omvatten chronisch alcohol- of drugsmisbruik, bepaalde medicijnen en milieutoxines zoals zware metalen of pesticiden.

Wilt u uw lever ontgiften? Lees dan verder!

2. Een overwerkte lever kan een reeks symptomen veroorzaken, waaronder:

  • Gewichtstoename of -verlies
  • vermoeidheid
  • slapeloosheid
  • Spijsverteringsproblemen
  • Hoofdpijn
  • Huiduitslag
  • Spier- en gewrichtspijn
  • Stemmingswisselingen.
fettleber

3. Hoe u uw lever kunt ontgiften en daardoor kunt afvallen

Om je lever te ontgiften en daardoor af te vallen, moet je eerst weten wat gifstoffen daadwerkelijk met je lichaam doen. Deze stoffen kunnen zich ophopen in het vetweefsel en de lever overbelasten. Het resultaat hiervan is een vermindering van de vetverbranding en een toename van het lichaamsgewicht. Om uw lever te ontgiften en af ​​te vallen, moet u dus eerst aandacht besteden aan een gezond dieet. Eet veel verse groenten en fruit en vermijd voedingsmiddelen die vet en suiker bevatten. Drink bovendien regelmatig water om het lichaam te helpen ontgiften. Lichaamsbeweging helpt ook om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Zoek dus een sport of andere activiteit die je leuk vindt en oefen regelmatig.

4. De leverkuur van Naturhof

De leverbehandeling van Naturhof is een natuurlijke methode om uw lever te ontgiften en zo uw gewicht te verminderen. De leverkuur bestaat uit capsules die elke dag moeten worden ingenomen. Deze bevatten een aantal natuurlijke ingrediënten die de lever reinigen en bovendien helpen het gewicht te verminderen. Uiteraard kunt u de leverkuur het beste gebruiken in combinatie met een gezond dieet en een gezonde levensstijl. Zo haalt u het maximale uit de behandeling en boekt u nog sneller resultaat.

5. De ingrediënten van de Naturhof leverkuur

Melkdistel

Mariadistel is een plant die al eeuwenlang in de volksgeneeskunde wordt gebruikt. Het is zeer effectief bij het ontgiften van de lever en gal en kan zo bijdragen aan gewichtsverlies. Mariadistel heeft een ontgiftende, antibacteriële, antivirale en ontstekingsremmende werking. Het heeft geen negatieve bijwerkingen en kan zonder risico worden ingenomen.

paardebloem

Paardenbloem is een krachtige medicinale plant die al eeuwenlang wordt gebruikt om leverziekten te behandelen. De plant bevat verschillende voedingsstoffen die de lever ondersteunen en helpen bij ontgifting. Paardebloem is rijk aan vitamine C, kalium en chlorofyl. Deze voedingsstoffen helpen de lever glutathion te produceren, een belangrijk enzym bij ontgifting. Paardenbloem helpt ook gal te produceren en de spijsvertering te stimuleren. Dit maakt paardenbloem tot een waardevol ingrediënt voor het ontgiften van de lever en het afvallen.

Paardestaart

Heermoes is een natuurlijk middel dat helpt de lever te ontgiften en het lichaam leeg te laten lopen. Het bevat flavonoïden en andere natuurlijke stoffen die helpen bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam. Heermoes moet regelmatig worden ingenomen om de stofwisseling te versnellen en vetverlies te bevorderen.

artisjok

De artisjok is een uitstekende leverreinigende plant en kan je helpen je lever te ontgiften en daardoor af te vallen. Artisjokken zijn rijk aan voedingsstoffen en bevatten allerlei bitterstoffen die de lever ondersteunen. Bovendien kunnen artisjokken de productie van gal stimuleren, wat op zijn beurt de vetverbranding bevordert.

6. Wat u nog meer kunt doen om de druk op uw lever te verlichten

Je kunt ook wat kruiden en specerijen aan je dieet toevoegen die de lever ontgiften. Deze omvatten kurkuma, gember, knoflook, kaneel en rozemarijn. Deze kruiden bevatten allemaal verbindingen die de lever helpen ontgiften. Voeg ze eenvoudig toe aan uw maaltijden of drink ze als thee.

Een andere belangrijke stap is het verhogen van uw vochtinname. De lever heeft veel water nodig om zijn werk te kunnen doen. Drink minstens acht glazen water per dag en meer als je kunt. Je kunt ook andere gezonde dranken drinken, zoals ongezoete thee of vers geperst sap.

Kortom, een gezonde lever is cruciaal voor een gezond lichaam. Om uw lever te ontgiften en af ​​te vallen, moet u gezond eten en regelmatige lichaamsbeweging in uw dagelijks leven integreren. Bovendien kunnen bepaalde kruiden en specerijen en voldoende vochtinname de werking van de lever ondersteunen.